Bipolar hemen yanımızda…

Bipolar bozukluğu, diğer bir adı ile manik depresyon, yeni adı ile “ruhsal durum.” Enerji ve aktive dereceleri, konsantrasyon ve günlük işleri yerine getirirken olağanüstü değişimlere neden olan, ruhsal bir bozukluktur.

Bu hallerde kişi anlık değişimlere girer. Bir anda kişi kendini çok iyi hissederken, bir
süre sonra da kendini bunalımda ve içine kapanık bir halde bulabilir.

BİPOLAR BOZUKLUKLARININ BELİRTİLERİ
Bipolar bozukluğu olan insanlar, alışılmadık derecede yoğun duygu dönemleri, uyku
düzenleri ve aktivite seviyelerindeki değişiklikler olmayan davranışlar yaşarlar. Bu
farklı dönemlere de “ruh hali kısımları” denir. Ruh hali kısımları, kişi için tipik olan ruh
halleri ve davranışlardan çok farklıdır. Bir atak esnasında semptomlar, günün
çoğunda sürer. Kısımlar ayrıca birkaç gün veya hafta ya da daha uzun süre devam
edebilir.
Kişinin ruh halinde çarpıcı değişikliklere yol açan, yükselme ve alçalma dönemleri,
depresif ve manik ataklar olarak tanımlanmaktadır. Bazı kişiler depresyona ya da
maniye daha yatkın olurken, bazı kişilerde belirtiler, iki uç duygu durum arasında
gidip gelme şeklindedir.

Mani nedir?

Mani; yani manik atak da kişi son derece neşelidir. Herkesle çok iyidir
ama aynı zamanda çok çabuk sinirlenir, gerginleşebilir.
Kişiyi eleştirdiğiniz zaman, hemen öfkelenebilirler “mani” anormal bir hal durumdur.
Çok neşeli, hareketli bir durumda iken, kişinin tüm sosyal uyumu bozulmuştur.

MANİK (MANİ) DÖNEMİ BAŞLICA BELİRTİLERİ
1-Kişi kendini çok değerli veya değersiz hissetmesi
2- unutkanlık
3- uyku problemleri
4- çok aşırı para harcama isteği
5-üzgün, endişeli ve mutsuz hissetme
6- yaşamdan zevk alamama durumu
7-konsantrasyon bozuklukları
8- cinsel istek artışları
9- aşırı iştah veya iştahsızlık hali
10- enerji artışı ve aşırı hareket, yerinde duramama hali
11- fazla uyumama, uykuya dalmada zorluk ve geceleri sık sık uyanma
12 – İntihar düşünceleri
13- Aşırı neşe ve hiperaktivite, sabırsızlık, aşırı özgüven.

BİPOLAR BOZUKLUK GELİŞİMİNDE ROL ALAN RİSK FAKTÖRLERİ NELERDİR.?
Sigara kullanımı, uzun süre uyuma isteği, yorgunluk, keyifsizlik
Yeterli bedensel aktiviteler yapmama
Kötü beslenme alışkanlıkları
İlaçların yan etkileri
İş sorunları ve günlük işlerini yerine getirmeme hali
Stresli yaşam ve sürekli kuşku hali
Adrenalin, insülin, stres, hormonlu ve kortizol sisteminde değişiklikler olması
Suç oranı yüksek bölgede yaşama
Mali sorunlar

“BİPOLAR BOZUKLUK” HASTALIĞI İLE GÖRÜLEBİLEN DİĞER HASTALIKLAR
NELERDİR?
Bipolar hastalığı olan birçok kişide aşağıdaki bazı rahatsızlıklar görülebilmektedir:
Yemek yeme bozukluğu

Endişe (anksiyete) bozukluğu
Maddeleri kötüye kullanma
Obeziteye ve diyabete yakalanma riski
Migren gibi baş ağrıları
Troid ile ilişkili hastalıklar
Kalp hastalıkları

BİPOLARIN TEDAVİSİ
1)Önlemler
Alkolden kaçınılmalı
Vücut egzersiz yapılmalı
Düzenli ve yeterli uyumak
Nefes egzersizleri yapılmalı
Kontrollü ve dengeli beslenme
Öfke kontrolü yapılmalı

BİPOLAR BOZUKLUK TEDAVİSİ
Herkeste bipolar bozukluğu tanısı farklı, alt tip, şiddet, yoğunluk ve sıklık gösterir.
Hastalığın tedavisine başlamadan önce, hekim tarafından bipolar testi yapılma ve
psikiyatrik tanı konduktan sonra, uygun tedavi biçimi seçilmelidir. Bipolar bozuklukta
atak tedavisi, modern tıbbın başarıyla tedavi edebildiği, hastanın zaman zaman
geçirdiği manik veya desresif atakların tedavisidir. Atakların tekrarlama riskine karşı
planlanan, koruyucu tedaviyle de atak sıklığının azalması. Hasta tekrar mani veya
depresyon geçirse bile bunların hafif olması ve kısa sürmesi sağlanmaktadır. Uzun
dönemde koruyucu tedavinin sürdürülmesi gerekmektedir. Bipolar tedavisinde hekim
tarafından planlanan, duygu durumu dengeleyen ilaçlar (bipolar bozukluk ilaçları) ile
birlikte, destekleyici psikoterapi ve psiko sosyal terapilerin uygulanması, bipolar
hastalığının kontrolü açısından önemlidir.

BİPOLAR BOZUKLUĞU OLAN KİŞİLERDE AİLE VE ÇEVRE YARDIMININ ÖNEMİ
Bipolar tanısı alan kişiler, çoğu zaman hastalıklarını kabullenemez ve durumlarına
sebep olarak da çevrelerinde olup bitenleri gösterme eğilimindedirler. Bu nedenle
tedaviye başlamak ve sürdürmek için aile ve çevre desteği çok önemlidir. Hastanın
güvenliğinin temin edilmesi ve tedavinin sağlıklı sürdürülebilmesi için aile bireylerinin
hastalık döneminde etkin davranması gerekebilmektedir. Aile bireyleri hastalık
dönemine ait davranış problemleri (depresif dönemde çökkünlük ve ağlama atakları
ya da manik dönemde kontrolsüz para harcama, alkol ve madde kullanımı) ve
sonuçlarıyla baş etmekte zorluklar yaşayabilmektedirler. Aile bireyleri ve yakın
çevrenin de yaşadıkları zorluklarla baş etmek için, destekleyici grup terapisi
çalışmalarına katılmaları yararlı olabilmektedir.